24 février 2007
Petits secrets sur les hommes…Secrets et Fantasmes….
Aux yeux des femmes, l'homme est un être bien mystérieux. Pour vous, nous avons tenté de percer le mystère...En décryptant : leurs secrets, leurs fantasmes, leurs évidences, et leurs vérités. Secrets, Les secrets de leur sexualité, les hommes essayent parfois de nous les cacher, mais il arrive qu'ils ne décryptent pas eux-mêmes les mystères de leur comportement !
En effet, les hommes se méconnaissent aussi, ignorent des choses importantes de leur propre fonctionnement et, plus encore, ce qui concerne celui des femmes, évidemment.
La 1ère fois il appréhende aussi, Souvent, l'homme et la femme ont peur la première fois qu'ils vont faire l'amour.
La jeune fille a peur d’avoir mal, et le jeune homme, quant à lui, craint de ne pas être à la hauteur, de ne pas avoir d’érection. Cela pourrait signifier qu’il n’est pas "un homme, un vrai" : la pire humiliation pour lui !
Si une fille a mal, la sensation lui est désagréable, certes, mais cela va lui sembler relativement normal. Il le sait et elle le sait !
Mais si lui a une panne, il ressentira très souvent une impression de honte. Et ce problème se transformera en véritable appréhension à chaque "première fois" avec une nouvelle partenaire.
Avouons-le : pour les femmes, la première fois la plus stressante, c’est... surtout la première !
Un homme ça simule ! Incroyable ?
Oui mesdames, et ce n’est pas si rare ! Comme le dit Adrien : «Quelques gémissements suivis de quelques soubresauts, et elle n’y voit que du feu !»
Hé oui, et avec un préservatif, elle ne peut même pas se rendre compte s’il a vraiment éjaculé ou non !
L’homme et les préliminaires ? Oui l'homme aime aussi les préliminaires, mais à condition que sa partenaire lui en apprenne l’intérêt.
Au début, un homme sans grande expérience peut avoir envie de zapper ces fameuses préliminaires, enflammé pas son désir intense.
Mais s’il rencontre une femme qui sait l’inciter à avancer en douceur, en faisant monter le désir, il y prendra goût très vite. Et il ne pourra plus s’en passer !
Il se rendra rapidement compte que lui aussi, avec des préliminaires, il ressent plus de plaisir.
Et s’il apprenait à changer de rythme ?! L’homme normalement constitué aime les mouvements de va-et-vient rapides quand il fait l’amour.
C’est dans sa nature, dans son fonctionnement.
Alors il croit que sa partenaire a les mêmes goûts que lui... ou pris dans le feu de l'action, ne se préoccupe pas forcément de ce que sa compagne désire. Pourtant, la plupart des femmes sont plus sensibles à la lenteur qu’à la rapidité... Il ne peut pas le deviner !
Que lui expliquer : q'une lente progression des mouvements procure souvent plus de plaisir à une femme. Et en plus, cela lui permet de faire durer le plaisir. C’est donc un plus pour les deux partenaires.
L'érection est la position "no-stress" du pénis C’est pour ça que chez l'homme, l'érection se fait naturellement pendant le sommeil !
Et cela s'explique : lorsque votre amoureux est trop stressé lors d’un câlin, l’érection refusera de pointer son nez ! Il faut qu’il soit zen, sinon son pénis fait grève ! Ce n’est donc pas en recherchant à faire monter l’excitation que son érection sera meilleure, mais en cherchant indirectement à le détendre.
En cas de petite panne, un massage est donc souvent plus efficace qu’un strip-tease...
Fantasmes, Des vérités sur la sexualité et les hommes, nous en connaissons toutes.
Mais parfois, nous n’osons pas nous les avouer, ou encore, nous préférons ne pas y penser.
Pourtant, on le dit souvent : généralement «mieux vaut voir la vérité en face» !
Pas de lien entre la taille du pénis en érection et celle au repos La taille d’un sexe masculin au repos n'est pas proportionnelle avec sa taille en érection.
Un petit pénis peut être très extensible, gonflé, et un pénis plus volumineux peut très peu grandir sous l’effet de l’excitation ! Les complexés du vestiaire ne le sont donc plus forcément au lit…
Il est normal de se masturber Quand il est seul, l'homme se masturbe, cela fait naturellement partie de vie sexuelle même s’il entretient une relation de couple. C’est normal et fréquent.
Il ne faut pas spécialement percevoir cela comme un signe de frustration, mais une pratique sexuelle différente, détendante et souvent complémentaire pour lui !
L' homme aime entendre que la femme le désire Quand un homme est amoureux, il aime se savoir désiré. Sinon, il peut avoir l’impression qu’il est toujours demandeur et qu’il embête sa partenaire.
C’est pour ça qu’il se sent bien avec une femme qui sait exprimer son désir naturellement et simplement.
La première fois pour un homme n'est pas perceptible Pour lui, il n’y a pas de saignement ni de douleur. La seule solution, c’est de le lui demander si c’est vraiment sa première fois.
Ils sont nombreux à mentir et à répondre non ! Pourtant, ils sont tous obligés de passer par là !
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22 février 2007
MINCEUR : Je mincis…..sans me fouler ! Série 3 « Sur le pouce »
Difficile de s’alimenter léger quand on déjeune tous les jours d’un sandwich ou d’une part de quiche debout dans la rue et en quatrième vitesse. Ce sont même ces repas-là, caloriques, riches en graisses mais peu rassasiants qui menacent généralement le plus votre ligne…
Et pourtant, il suffit de quelques bonnes astuces pour manger rapide et équilibré. Déjeuner sur le pouce sans se ruiner la silhouette et sans faire d’effort ? Que l'on s'autorise 1) un encas classique, que l'on préfère 2) une solution plus diet ou que l'on choisisse carrément de prendre 3) un substitut de repas... On vous dit tout.
1) Les encas classiques : D’une façon générale, pour votre ligne comme pour votre santé, ce genre de repas est à limiter à 2 ou 3 fois par semaine si possible.
Voici comment vous en sortir, que vous achetiez votre repas ou que vous le prépariez :
Vous le faites chez vous. Pour un sandwich : du pain + source de protéines (viande maigre, œuf dur, jambon blanc dégraissé, thon, saumon fumé…) + crudités à volonté + beurre ou mayonnaise ou vinaigrette allégés. Pour une salade, associez des légumes crus et/ou cuits, des féculents (pâtes, riz, semoule de couscous, maïs, pommes de terre…) + une source de protéines + vinaigrette ou mayonnaise allégée. Ajoutez dans les deux cas un laitage maigre et un fruit.
Vous l’achetez. Bannissez d’emblée les paninis, quiches, frites, viennoiseries, friands, tartes salées…, riches en graisses et en calories. Dans une boulangerie ou une sandwicherie, optez pour la part de pizza, un hot-dog ou un sandwich type jambon fromage sans beurre (évitez le crudités-mayo). Au fast-food, préférez un hamburger simple et une salade avec de la vinaigrette allégée, et une salade de fruits en dessert.
2) Sur le pouce mais... équilibré ! Pour correspondre aux attentes de leur clientèle, de plus en plus de boulangeries ou de chaînes de restauration rapide proposent des sandwichs ou des menus équilibrés avec un sandwich ou une salade allégés, de l’eau, un fruit et un laitage.
Il s’agit de préparations faites avec un minimum de matières grasses, des produits maigres, des crudités et des féculents. Dans certains cas, ces sandwichs ou «plats» ont même été élaborés par des diététiciens !
On aime particulièrement : les sandwichs équilibre de Bert’s (à Paris et Lille), www.berts.fr
3) Les encas hyperprotéinés : La solution, quand on manque de temps pour manger, consiste bien souvent à sauter un repas ou à grignotter un paquet de biscuits ou des barres chocolatées accompagnés d’une canette de soda devant son ordinateur.
Résultat ? Un «repas» totalement déséquilibré, qui apporte essentiellement des graisses et des sucres. Ça fait grossir, ça ne cale pas et ça n’apporte rien d’intéressant à l’organisme.
Quand on n’a pas d’autre alternative que de déjeuner en vitesse, les encas hyperprotéinés sont tout indiqués : riches en protéines, en vitamines et en minéraux, mais pauvres en glucides et en lipides, ils peuvent ponctuellement se substituer à un plat, à condition de les accompagner de légumes et/ou de fruits, et d’un laitage.
Disponibles en canettes, crème, barres, soupes…, ils s'emportent partout et rassasient tout en apportant des nutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
Où les trouver ? En pharmacie et parapharmacie, mais aussi dans les grandes et moyennes surfaces. N’oubliez pas de bien lire l’étiquetage et préférez ceux «à mâcher» plutôt qu’à boire, plus rassasiants.
20 février 2007
Le Style "Piaf"
Edith Piaf est à l'honneur, notamment grâce au film-événement La Môme, avec Marion Cotillard dans le rôle de la chanteuse. Notons en 2007 un revival du style La Môme, les années 50 reviennent sur les podiums et chez les créateurs. Une tendance qu'on adore, intensément en noir et so French.Découvrez notre shopping dans les collections des créateurs et du prêt-à-porter, afin de vous concocter un look inspiré de la chanteuse.
Le temps d'une saison ou juste un soir de projection, glissez-vous dans "le style Piaf" et entamez votre récital de mode.
Film "La Môme" d'Olivier Dahan, avec Marion Cotillard, sortie le 14 février
"La Môme", d'Olivier Dahan
De l'enfance à la gloire, des blessures aux victoires, de Belleville à New York, le film d'Olivier Dahan retrace le parcours exceptionnel d’Edith Piaf, avec Marion Cotillard dans le rôle titre.
Avec La Môme, découvrez la personalité intime, intense, fragile d’une femme dévouée à son art jusqu’au sacrifice. Une œuvre cinématographie qui constitue un voyage chargé d'émotions, une création authentique sans tomber dans le docu-drama.
Olivier Dahan explique : “Il ne s’agissait pas de dérouler des chansons, encore moins le florilège de toutes les rencontres de Piaf. Je me suis attaché aux personnages qui l’ont construite. J’étais intéressé par l’intime et non par la représentation."
Et Marion Cotillard y est tout simplement magistrale. A 30 ans, elle tient là le grand rôle qui l'attendait. La comédienne déclare volontiers : “Lorsque j’avais une vingtaine d’années, je me suis prise de passion pour la chanson réaliste. [Les chansons de Piaf] me bouleversaient parce qu’elles parlaient de sentiments absolus, purs et vrais et que Piaf les chantait avec une voix qui prenait aux tripes."
Clotilde Courau incarne Anetta, la mère d’Edith, qui l’a abandonnée lorsqu'elle était petite pour suivre son chemin d'artiste. Un rôle court mais déterminant. Un personnage difficile.
Jean-Paul Rouve joue Louis Gassion, artiste itinérant et père d’Edith.
Sylvie Testud interprète Momone, l’amie d’Edith qui était là dès ses débuts.
Gérard Depardieu se glisse dans la peau de Leplee, celui qui offrira sa première chance professionnelle à Piaf.
Pascal Greggory campe Louis Barrier, le manager de Piaf.
Jean-Pierre Martins (membre du groupe de musique les Silmarils) incarne le mythique boxeur Marcel Cerdan.
Emmanuelle Seigner joue Titine, une prostituée qui s’attache à Edith enfant.
Plus qu'une fiction romancée, avec le film d'Olivier Dahan, vous découvrirez la trajectoire d'un destin hors du commun. Dans les salles de cinéma dès le 14 février
16 février 2007
Un patch contre l’ennui…au lit !
Les autorités sanitaires réticentes
La mariée était trop belle : un patch à la testostérone à appliquer sous le nombril deux fois par semaine et hop ! On enregistre quatre fois plus de rapports sexuels que les femmes qui ont reçu des faux patchs. Dixit l'étude américaine menée en 2004 sur 549 femmes volontaires, ménopausées et âgées en moyenne de 54 ans. Dommage, cette étude n’a pas convaincu la puissante FDA (Food & Drugs Administration) américaine qui a refusé sa commercialisation fin 2004.
Raison invoquée : risque de cancers hormonodépendants mal évalués...
Surveillance renforcée en France
En France aussi, les réticences à sa commercialisation se font sentir. L’AFSSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) vient de mettre sous surveillance "renforcée" ce patch à la testostérone. Ses indications sont pourtant chez nous réservées aux femmes ayant subi l’ablation des ovaires et de l’utérus dans l’indication des dysfonctions sexuelles féminines. La Commission européenne a délivré cette autorisation restreinte de mise sur le marché en juillet 2006.
Principe de précaution
Alors pourquoi tant de réticences ? C’est que le THS (traitement hormonal substitutif) est passé par là et désormais les autorités sanitaires, américaines ou européennes, sont devenues très prudentes pour tout ce qui concerne les traitements à base d’hormones.
En France on invoque le principe de précaution et l’on craint, à l’instar des inducteurs de l’érection comme le Viagra ou le Cialis, des usages abusifs de ces patchs.
Risques de barbe...
Certains spécialistes s’inquiètent aussi des effets secondaires de cette hormone "mâle", comme le risque de raucité de la voix, la pousse de poils ou la survenue d’acné. Pour d’autres, son action sur le désir sexuel chez la femme est marginale et ne justifie pas une telle prise de risque.
La vérité est ailleurs...
Bref c’est pas gagné pour Procter & Gamble qui espérait avec ce patch pouvoir traiter des millions de femmes souffrant de dysfonction sexuelle (ou en étant convaincues...). Mais le risque de ce type de prescription est aussi ailleurs : celui de vouloir régler les difficultés sexuelles à coup de molécules alors que ces difficultés expriment en fait un conflit non verbalisé au sein du couple ou d’imposer aux femmes, à l’instar des hommes, l’obligation d’être toujours disponibles sexuellement.
Toutes les femmes !
Mais Procter & Gamble ne renonce pas à son projet. La firme espère apporter au plus vite les réponses aux questions que posent les autorités sanitaires américaines et européennes. De nouvelles études sont déjà lancées pour les femmes naturellement ménopausées et souffrant de dysfonction sexuelle, une indication qui, si elle était retenue, répondrait à l’espoir illusoire d’une sexualité épanouie jusqu’au bout de la vie.
09 février 2007
Petites douceurs pour cadeaux câlins…Spéciale Saint Valentin
Pour déclarer votre flamme à l’être aimé à l'occasion de la saint-Valentin, accompagnez votre élan amoureux d'un présent.Pour les plus romantiques, des cadeaux avec cœur ou avec des fleurs. Les plus épicuriens trouveront leur bonheur parmi nos cadeaux gourmands.
Ceux qui cherchent des présents originaux piocheront parmi nos surprises.
Enfin, n'oubliez pas les petites attentions qui font toujours plaisir.
Petite gourmandise !
Ecrin de coeur
Un précieux coffret remplis de chocolats. Des petites confiseries à la pulpe de framboise et ganache enrobée de chocolat blanc.
Autant de cœurs que d’amour.
Boîte cœurs de Pierre Marcolini, 39 €
N° lecteurs : 01 44 07 39 07
A croquer
Pour les plus pressés, une plaque de chocolat noir et noisettes à briser en mille morceaux, qui cache de délicieux cœurs en chocolats, fourrés au praliné et à la confiture de framboise et violette.
Boîte Love, Dalloyau : 30 €
Informations sur www.dalloyau.fr
Petits coeurs !
A cœur battant !
Pour décorer et parfumer l’atmosphère tout en se rappelant à l’être aimé, une lampe Berger au design original.
Body heart, Lampe Berger : 82 €
N° lecteurs : 02 32 96 95 40
Message cœur !
Un joli cœur presse-papier ou simple objet de déco en céramique pour déclarer notre amour.
Cœur "fragile", 39 €
A l’espace "Passage du désir", les 2 premières semaines de février aux Galeries Lafayette
N° lecteurs : 01 42 82 34 56
Petites attentions…
Une petite bougie qui donnera la touche finale à une ambiance très romantique et à une table contemporaine.
Bougie "Love", 25 €
A l’espace "Passage du désir", les 2 premières semaines de février aux Galeries Lafayette
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07 février 2007
A quoi servent les fantasmes ?
Nous avons tous quelques fantasmes qui surgissent dans nos pensées. Mais quel vrai rôle ont-ils à jouer dans notre équilibre sexuel ? Voyagez au pays de l’imagination érotique et apprenez comment les fantasmes peuvent influencer vos désirs, augmenter le plaisir ou tout simplement pimenter votre quotidien.
Enfin, dans notre prochain article vous lirez les histoires de trois femmes qui assument pleinement leurs fantasmes.
Fantasmes et désir : Je fantasme, tu fantasmes, il fantasme, nous fantasmons...
A décliner à toutes les personnes et à tous les temps, ce verbe fait partie intégrante de notre imagination érotique, et il est indispensable à notre épanouissement sexuel. Plus de pudeur ni de tabous, assumez vos fantasmes, ils nourrissent vos désirs.
Nourrir le désir
Une sexualité uniquement mécanique serait essentiellement réactionnelle, un peu comme celle des animaux qui ne copulent qu’au moment de la reproduction.
Nos fantasmes nous rendent humains.
Ils sont le résultat de la complexité de notre cerveau : nous cultivons un élan sexuel toute l’année, toute la vie, sans beaucoup de temps morts... même s’il y en a de temps en temps !
En se projetant un film intérieur qui nous paraît excitant, on attise le désir. On pense au plaisir que l’on en retirera.
Par exemple, un amoureux pense à sa belle et aux plaisirs qu’ils pourront partager en faisant l’amour. Chaque moment de fantasme nourrit le désir, le garde vivant.
L’imaginaire érotique
Sans fantasmes, sans imaginaire érotique, le sexe, ce serait toujours pareil, ennuyeux et répétitif ! Et si une autre facette, celle des sentiments, donne de la profondeur à l’amour, les fantasmes ajoutent de la légèreté et de l’inventivité.
Parfois, on voudrait bien faire l’amour, mais on n’en a pas envie.
Que faire ? Rappelez-vous simplement d'un fantasme qui va servir de déclencheur au désir.
A partir de rien, un fantasme peut vous réchauffer érotiquement.
Fantasmes et plaisir : Pour un homme, le sexe est avant tout un besoin physique alors que pour une femme c'est dans la tête que ça se passe...
Grossière erreur ! La part de l'imagination est très importante des deux côtés, la différence étant qu'une femme a plus tendance à l'exprimer. De toute manière, c'est bien connu, une femme a plus tendance à s'exprimer, tout court !
Du désir au plaisir
Si le désir est déjà un plaisir, c’est grâce aux fantasmes.
Car on éprouve du plaisir par anticipation de ce qui nous attend, en rêvant intérieurement.
Ainsi, les plaisirs de l’amour sont multiples, et ne surviennent pas, heureusement, au seul moment de l’orgasme. Le plaisir vient, pour une proportion très importante, de l’émotionnel.
Quand les caresses agissent sur le corps, les fantasmes, eux, agissent sur cet émotionnel si impliqué dans le plaisir. Les fantasmes sont en quelque sorte les caresses de l’esprit.
Un jeu physique et émotionnel
L’orgasme n’est pas donné facilement à toutes les femmes.
Les fantasmes, en augmentant le niveau d’excitation, intensifient aussi le plaisir, lui permettant d’aller jusqu’à l’orgasme plus rapidement ou plus facilement.
Pour certaines femmes, un fantasme, une image érotique intérieure est indispensable pour obtenir un orgasme. Si vous partagez un fantasme comme un jeu (jamais comme une obligation), vous vous rapprochez émotionnellement, vous jouez ensemble.
Or, le but de la sexualité est bien de fusionner, de se sentir le plus proche possible de son partenaire. En cela, les fantasmes peuvent être très précieux.
Fantasmes au quotidien : On fantasme souvent sur des hommes que l'on ne peut pas avoir, des stars de cinéma, des collègues de boulot ou même son coiffeur, cela nous permet de nous évader, de faciliter notre endormissement, ou simplement d'émoustiller notre quotidien. Mais qu'en est-il de l'homme qui partage notre vie ? Sommes-nous encore capable de le fantasmer ? Si la réponse est non, il est important d'y remédier : pour alimenter la flamme et accroître la complicité, rien de tel que les mini-scénarios érotiques.
Reflets de la personnalité
Les fantasmes correspondent à une facette de notre personnalité qui ne s’exprime pas dans la vie courante, c’est souvent une partie très intime de soi, pas évidente à exprimer concrètement, et qui s’exprime donc uniquement dans l’imaginaire.
Souvent, on préfère la garder en soi plutôt que de l’extérioriser.
Les fantasmes sont un peu une caricature d'une tendance personnelle, qui montre bien notre manière de fonctionner, de faire apparaître notre désir.
Et si c’est stéréotypé, exagéré, il n’en est que plus facile de se comprendre, de s’analyser, et de s’accepter.
Assumer ses rêves érotiques
Vous pouvez être célibataire et peu satisfaite de cette situation.
Vos fantasmes sont alors vos amis : compensant une terne vie sexuelle pour vivre en pensée des aventures érotiques. C’est tout à fait sain, car cela permet d’envisager un avenir plus radieux sans déprimer. Pour qu’un couple puisse durer, toujours avec la même personne sans lassitude, rien de tel que les fantasmes comme stimulant naturel.
Le fantasme est donc un aliment très sain du couple. C’est bien pour cela qu’il ne faut pas en avoir honte.
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03 février 2007
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